柔らかくて優しい

yogaをするととても自分が

愛おしくなる。

毎回カラダのコトをいろいろと発見する。

心地のよい講師の先生の声に

すぐ目を閉じてしまう。

ぷるぷるしながらやってるアーサナも

たのしい。

ふらついちゃうこともたのしい。

軸を探しながら

自分の中心へ戻る。

自分の奥に在るものを味わう。

最近はずっとココロが忙しくて

他人軸になっちゃってたから

柔らかくて優しい視点で

私のコトをみてみよう。

relaxation space

てぃーだ

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