丁寧に暮らす

丁寧。

最近 私の中にある言葉は ていねいに です

それは物などはもちろんのこと自分の肌や体の中にも

日々、優しくしているつもりでも

時間に追われると慌てて化粧水をつけたり 

パタパタと音を立てて歩いていたり

よく噛まずに食べ過ぎたり…

そうして見ていると

人ってものすごく音を出しているんだな

と思いました

ひとつの事も丁寧にすると

何だかとってもゆったりとして幸せを感じます

あたりまえのひとつひとつを

音を立てないようにとか気をつけてみると

ちょっと楽しいですね