皆さんは
自分の事好きですか？愛してますか？
大切にしてますか？
よく相手は自分の鏡だ
自分が相手に嫌な思いをさせられたのは
そんな嫌な部分が自分の中にもあるんだ
と言われますよね
そんな考えは全くしない何か意地悪でされてるんだ私は被害者だ
って方もいらっしゃると思います。
私は毎日自分の事を100%またはそれ以上に愛してるー♡と思ったり
いやいや今日の自分は70%くらいかな…
となったり日々変動します
さて何が言いたかったのかと言うと
自分を加点していってどんな自分でも
好きです♡と思えるようになろうという話しで
相手から嫌な気持ちにされるのは
そんな意地悪な自分もいるんだ
だけではなく
この人と居ると楽しくていつも前向きで
私を認めてくれて…ステキだな
と人の長所であるところも
自分の中にあるんです。
マイナスな事の方に心や思考が向きがちな時は自分の事を認めたりポジティブな考えをするのは難しい時があります
それも自分。
へこみたい時はへこんでグチってもいいし泣いてもいいのです
だってステキなところもいっぱい持ってるんですから
日々の生活で中々自分の事を大切にするって何？甘やかせばいいの？
って感じですが
習慣になってる事を今日はいつもより
丁寧にやってみる。
お風呂で体を洗う時、歯を磨く時、髪の毛を洗う時、洗いたてのシーツで眠る…
そんな風に自分に対してゆっくりとした時間を持つ
そんな時間取れないし
って人程やってみて欲しいです
忙しい
って漢字は心を亡くす
って書きますよね
簡単に使ってしまう言葉ですが
心を亡くさない為にも
自分を大切にして可愛がって
愛してください