久しぶりに缶チューハイを一本。
最近薬を飲んだ日はお酒を避けてたんですが、昨日は１日家に居たので薬も飲んでないしなぁ。。と思って飲んでみたんです。
寝つきはすっごい良かったのに、４時前に目が覚めてから眠れない眠れない
ちょっと目が覚めては眠って・・・の繰り返しで。
息苦しさで起きて・・・おまけに動悸まで・・・・
このままどうにかなるんじゃなかって典型的なパニック発作ですよね（＾＾；
もうどうしようもなくなってきたので、無理に寝ようとは思わず、気を紛らわせるためにテレビをつけてみました。
さすがに時間帯が時間帯だったんですけど、ちょうどケーブルで好きな番組があってたので、それでちょっと気が紛れた気がします。
久しぶりの夜中の発作でしたねぇ。。
またしばらくお酒から離れそうな気がします（;´▽｀A``