2012/04/08■朝食 143kcalブルーベリーヨーグルト■間食 183kcalクリーム玄米ブラン■昼食 853kcalミックスコンボ弁当■間食 183kcalクリーム玄米ブラン■夕食 492kcalカップ麺■今日の結果体重 64.0kg体脂肪率 15.5%
