ふぅ〜〜
やっと健康診断が終わりました‼️
何回経験しても
採血の時は冷や汗が出ます
(子供か)
産前から
3キロパワーアップしておりました
3キロ幸せがアップした
ってことで
にしても
身体が水分を欲し過ぎていて
お水、お茶、スープ、コーヒー
を合わせて1.5リットルくらい
一気に摂取してしまいました
そしてやっと落ち着いた
あっ‼️でも
コーヒーは水分にカウント
しないで欲しいです
私は好きだから我慢しないですが
『間食』とか『朝食』扱いにしています
利尿作用が強くて
身体の水分を逆に
持っていってしまいますから
コーヒー☕️を飲んだら
しっかりまた水分補給して頂きたいです
水分は
ノンカフェインのお茶やお水
で補って下さいね〜〜
私はもっぱら
ビデンスティ
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【女性専用】
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■住所
長崎県長崎市虹が丘町
(詳細はご予約後にお知らせ致します)
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■メール
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