皆様こんにちは
千葉市若葉区デイサービスセンター
『リハビリスタジオてぃーだ桜木』
生活相談員の橘田です
本日の大人の教室は
『チェアヨガ』
暑くて、自律神経も乱れるので
呼吸を意識して血流循環を改善です
ヨガも人気の教室の一つです。
座ったままどなたでも安心して参加できます
最後は立位でのポーズもばっちり決まっていました。
梅雨も明けてここからが夏本番
暑いと外出の機会も減ってくるので
てぃーだで一緒に運動しましょう
送迎付き
見学実施中
お気軽にお問い合わせください。
一緒に働く仲間も募集しています
043-420-8062