⬇まずは、写真をご覧ください
⬆信長ゆかりの城
綺麗でした
我が家から近くはないんですけど、歩いて行ってきました
スマホのデータなので、正確ではないですが
約2万歩
ダイエットの為に歩いたのではなく
歩きたくなって、突然思い立ったんです
20kgの肉が付いてた頃には、考えられないことです
と、言うことで
今夜は
お米1.5合
⬆緑黄色野菜ふりかけ・マグロの水煮
さて、明日の体重は？
ちゃんと、今朝
落花生を美味しく食べたので、大丈夫だと思います
今日の結果は1ヶ月後なんですかね？
そのデータは、ないんでしょうか？
調べます