暑いじゃなくて 熱い～～～
韓国も暑いけど
日本はそれ以上だってニュースで言ってた！！
39度とか46度とか
本当に異常気象だ
地球が泣いてるのかな。。
今日は日本にいる家族のことが心配になって
電話をかけてみたけど、今んとこうちの家族は健康みたい。
お父さんも一日中外にいる仕事だから
日射病とか脱水症にならないかとっても心配。。
みなさんも室内にいても必ず水分補給しっかりとってくださいね。
健康が一番！！
最近トンちゃんの個人活動が盛んになってきてるな～なんて
ジェジュンは日本でドラマに出てたし
ユチョンは韓国ドラマの撮影中
ユノは韓国でミュージカルを9月から始めるし
チャンミンはＳＭタウンライブ２０１０ にユノと一緒に出演
今年はＢＯＡをはじめＳＨＩＮＥＥ，スーパージュニア、少女時代、ｆ（Ｘ）、ユノ、チャンミンなどなど
豪華なメンバーが華をそえるらしい♪
公演時間はなんと5時間！！！！！
生のユノ とチャンミンを見れる数少ない機会だからな～
みんなが個人の活動をはじめて、少しずつ見れる機会は増えてきてるけど
やっぱり5人揃っての活動がみたいな。。
私の中では複雑です。。
毎日蒸し暑い毎日～
ソウルでも半そで、ショートパンツの人がだいぶ増えてきました。
でも私はショートパンツはノー
はかないです
だって太ももが・・・・・
韓国の若い子はすらりとした長い脚だけど、私はぽっちゃり体型
ショートパンツもはいてみたいけど勇気が
韓国人の友達に「ショートパンツはいてみたいけど
太ももがね～
」って話してみると
「私は軽い運動したり、運動の前にダイエットドリンク飲んでるよ」って
あら
以外！韓国人って元々すらっとしてるんじゃないかって思ってたけど
話を聞いてみるといろいろと努力してるんだ～
私にも希望の光が！？
友達のダイエットドリンクはファットダウン (Fat down)という脂肪燃焼系のドリンク。
運動する前に飲んで運動すると汗がいつもの２倍は出るのだとか。
ファットダウンはダイエットのカリスマで日本でも大ブレーク中のチョン・ダヨン
さんも愛用してるらしい
(引用・チョンダヨンさんのポムナルクラブサイトより：お弁当の写真)
チムチルバンといってサウナに行く前に飲むのといいとか
彼氏とうちのぶん注文しようかな～
迷っちゃう。
ただ運動するよりも効果的って言ってたけど。
どうしよ～～
ひかれちゃう