韓国の健康食 センシク韓国は美と健康にとっても関心のある国。 私も数年前、韓国に旅行に行ったときに出会ったセンシク センシクはミスッカルともいいますが 雑穀や豆類を炒ってから、粉にしたもの これはスーパーで買ってきた黒豆のミスッカル シェイカーにミスッカルと牛乳を入れて、ふたをしてから よく振って飲みます。 お好みではちみつを入れてもおいしいです★ 朝ごはんにもいいし、ダイエットにも人気 腹持ちも抜群！！ 私もダイエットしなきゃ
日本に進出したＫＡＲＡ（カラ）最近日本でＫＡＲＡがデビューしましたね＾＾韓国のインタ-ネット記事やヤフーの記事をみると爆発的な人気をほこっているらしい日本での様子はどんなかんじなんかな。これは韓国語バージョンのＭｒみんなかわいい
