8/13~今週のアロマカード
森の中のヒーリングスポット
白い(=blanc)小さなおうちサロンの
アロマセラピストTICO(ティコ)です
rosemary ローズマリー
看護
誰がきめたの
(夏秋裕美・著~セイクリッド・アロマカードより)
誰かの何気ない一言に心が折れてしまったり、傷ついたり。
ほんのちょっとの小さな出来事で落ち込んで前に進めなくなってしまうことだって時にはあるでしょう。
そんな時は他の誰でもなく、自分で自分をほめてあげましょう
どんな小さなことでも構いません
今日も頑張って職場に向かった自分
テキパキと食事を用意できた自分
新しい学びをスタートさせた自分
ちょっとだけ優しくなれた自分
日頃当たり前になっている事でも、そう考えてみると、結構毎日健気に頑張っている自分に気付けるはず
ご褒美のカフェやスイーツ、リラクゼーションなどでのんびり休息した後はまた元気に復活しましょう♪
ローズマリーのフレッシュでシャープな香りが気分をリフレッシュさせ、自信を取り戻してくれるでしょう
infomation
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