最近、米をよく食べるようになりました。
若杉ばあちゃんのおかげです。
以前の記事「心も体もパワーアップ」
https://ameblo.jp/ticocorolife/entry-12389176117.html
土鍋で焚いて、火加減を調整しながらふつふつなってくるのを見守るのがひそかな楽しみです。
この調理法だと若杉ばあちゃんが言うように、冷めてもおいしい玄米ご飯が出来上がります。
このご飯効果は、お肌に即効性があります。
次の日には、肌の艶がでるのです。特に手のもちっとした艶は、なかなかのもの。
以前ビタミンCを粉末で飲んだ時も、肌の張りの回復に驚きましたが、こちらは持続力が違います。
自分を整えるために始めた土鍋ご飯。
いい習慣＋いい肌にもなれる。続けます～～(^^♪
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