☆ふともも企画＊49日目☆

　
えーと、かなり更新をサボってましたが
ふともも企画は地味～に続けてます。はい。

最近ではリア友にもふともも企画を宣言してるので、
一緒に行動してる時も
「私ふともも企画だから階段使うねー」
といちいち言わなくても、暗黙の了解で階段へ付き合ってくれるように。

ありがたやぁ

そんなこんなで昨夜の計測。

大腿周り…39.8ｾﾝﾁ

体脂肪率…21.2％



体脂肪率10％代が遠い