企画は続けてるものの

毎日ブログを更新するのって

結構キツイのね(笑)



とりあえず昨日の数値を。



大腿周り…42.6センチ

体脂肪率…22.4%



緩やかだけど下り坂(*^ー^*)



つかクーラー調子悪くて

キャンプイン中の発汗量が

ハンパないあせるあせるあせる



でもこの方が効果的なのかな。