こんばんは

今日はあれから支援センターへ。パニックになったことを言うと、



スタッフさんも過呼吸みたいになると、打ち明けてもらい、不安感が和らぎました。




今日は支援センター行ってよかったです。




良いことも悪いことも半分。



１日１日です。