なんちゃってダイエット

今ちまたで流行（？）の
なんちゃってダイエット！！


内容は・・・・

・朝，昼は好きなものOK

・夜は穀物類禁止！！
　（米などの主食）

・ビールはOK

・デザート類もOK



発案者は途中で断念したものの友人がこのダイエットで
３ヶ月で7Kg減量大成功！！



半信半疑の私だがこんな楽なダイエットなら飽き症の私も





と思い経ってから２週間・・・・・・・・

・ビールの量がかなり増えた（経済的悪化）

・副食をバク食い
　（ビールのつまみも大量）

・肝心な体重は変化なし・・・・






と！
言う訳で今日にて終了～

やはり日本人ですから

米は食べなくちゃ！！！