今日もよく晴れてお出かけ日和ですね
天文館もご家族連れの方がちらほら
七味小路はランチのお客様でとても賑やかです
こんな晴れた日は
紫外線も強くなっていますので、お肌や髪のケアもお忘れなく
最近暖かくなってきたので
なにか運動をしようと思い、まずはすぐにできることから
ということで
休日にウォーキングを始めました
今まで見過ごしていた小さなお花や
色とりどりの風景などを
見ながらのウォーキングは楽しくてあっという間に時間が過ぎていきます
先日も気づけば10キロ近く歩いていました
三日坊主にならないよう
このウォーキングを習慣にして
怠けていた分を少しずつ取り戻して夏を迎えようと思います
谷之口知美