総勢50名でスタートした
ビジョカツカレッジ2024
（通称ビジョカツパン祭り
）
パン祭りなんて
面白いネーミングとは裏腹に（笑）
濃ゆい10日間になりそうです！
詳細はビジョカツHPより
ビジョカツ流目標設定とは
1日目のお題は目標設定！
漠然と目標設定とするのではなく、
長期目標と短期目標の２つに分けて決める。
そしてそのために何をするか？
行動目標まで落とし込んで決めること！
このポイントに沿って目標を決めました♡
1年後のわたしはどうなりたい？
来年の夏までに、
わたしはどうなりたいかというと…
・朝から元気でいたい！
・ほどよくWワークで稼ぎたい！
・肌も髪もカラダもめぐりが良くなりたい。
・夫婦仲良しでいたい♡
めちゃくちゃ大きな野望はなく（笑）
とにかく元気でおりたいのです
この10日間どう過ごす？
1年後のわたしを見越して、
10日間どう過ごすか行動目標を決めました。
❶7時には1回起き上がる
❷毎晩パックする
❸水500mlは必ず飲む
❹リファだけでもする
❺湯船につかる
❻1日1回夫にハグする
あれこれ詰め込むと自爆するので
少なめにしました（笑）
報告する場があるからこそ
ほんとはやった方がええよなぁ〜
でもできてない〜
ちょっと面倒くさい〜
そんなことを目標にしました♡
Facebookグループで報告の場があるので、
10日間頑張れそうです
また報告します♡
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