【ビジョカツ】現在○○断ちしてます！

ビジョカツ38期に向けて、

フライングビジョカツ中♡


何をしているかというと…

コーヒー断ちです。


コーヒー断ち前、最後の一杯（笑）


きっかけは、

睡眠の質を上げたいなぁと思ったから。

←睡眠導入剤がないと寝れなくなって早1年。


ただいま4日目ですが、

夜眠たいなと久しぶりに感じました。


まずは1週間頑張ってみます♡