DAY16♡

クラシック音楽を聴く♡

ヨガで体をほぐすのも効果的だそう
ホットヨガに行って、1時間体をほぐしてきました♡
レッスン中はゆったりした曲が流れているのでリラックスできます♡


画像はお借りしました。
すごく素敵な景色♡

ここ1週間テレビの音が苦手になってしまい、なるべく見ないようにしています
家族が見ているので、完全には消せないのですが…お風呂に入ったりして避けています。

今日も早めにお風呂に入って寝ようっと笑♡