なんかいやぁ～な天気ですねぇ。
かなりどんよりした雲がずーっと漂ってます。
でも行きましたよ私。
ジムへ。
そしていつもよりがんばってきました。
なので、 更新もいつもより遅めです^^
ただし、体重はいつもよりちょっと多めです。。。(汗）
今週はいろいろとおいしいものを食べちゃったんです。
まず月曜日。焼肉を食べてしまいました。
実は彼の家に鍵を忘れてしまいまして、
仕事の後、彼の家へ戻ってきてしまったんです。
彼がどうしても焼肉が食べたいっていうので、
つきあったんです。。。
そして水～金のランチ。
いつもは、コンビニとかで200円代に収める
ところなのですが、同僚とカフェランチを楽しんでしまいました。
そして昨日の夜。ラーメンと餃子をがっつりと
食べてしまいまして。。。
ダメダメですね。
そんなこんなで、体重がちょっと増えております。
明日もがんばって、少なくとも元に戻さなきゃ！！
体重：40.4kg 体脂肪率：19.8% 太もも：48cm おしり周り：84cm