チャレンジ富士五湖１００ｋｍ にむけて週末はＬｏｎｇ走です
本当は山に行く予定だったのですが・・・寝坊しました
なので近所をぐるぐる５０ｋｍ
家を出て ＩＫＥＡを通り過ぎたら ズーラシア 目指して
その途中にいい坂があるのですが
その脇に立つ病院の名前が 元気会 ○○病院
ここを通る時はいつも “元気じゃないで～す” とか心の中で叫んじゃいますｗ
コースを決めていなかったので大きな国道に出たら直進か曲がるかを決めながら
結構大回りしたな～と思っていたのに
ぐるっと回って日産スタジアムに着いた時まだまだ予定の５０ｋｍに届かず
なので距離稼ぎｗに新横浜公園を何周か
これで家まで走れば５０ｋｍは越えたな～って頃には夕日になっちゃってました
家まであとちょっと（１ｋｍ位）のとこまで来て
ふっと気が緩んじゃったんでしょうか
ちょっとの段差でけつまづき 下り坂を思いっきりスライディング
両手は擦り傷程度で済みましたが 両膝が（特に右膝）・・・
家に着いたら
タイツに大きな穴あけて、両膝血だらけの私に旦那氏はびっくり（そりゃそうだｗ）
先日の捻挫と言い 最近気持ちに身体がついていかない
そんなお年頃です ＾＾；）
見事に穴開いたグローブ
タイツとともに さようなら～（ＴＴ）
*家のＰＣがあかんたれで 会社でこっそり（？）書いてます