『膝カックン』って子供の頃やりましたよね~。
(たまに大人になってもやってる人もいるけどねぇ~w)
って、今日はこの膝カックンではなくて、
ランナーとかによく見られる膝カックン
どうやら『脹脛靭帯炎』という難しい名前のものに寄るらしい。。。
先日のハーフマラソンで力量以上に頑張っちゃったからでしょうか、
今私の膝がカックンなんですわーorz
これが痛みが出る→休む→ちょっと走れるようになる(なった気がする)→また痛み出る・・・
というやっかいなもので、
きちんと休んで治さないと長引かせるだけなんですとー(TT)
でもねぇ、
つくばまであと3週間なんですよね。。。ガックシ
今週は『走ってない私』が見られるかもよー ^^;)
