いきおいで

このところ、豆にＲＯＣＫ　ＢＥＡＮＳに行っていても新しいグレードも落とせず。ボルダリングではネタがない今日この頃

本日は、午前中小雨が降る中マラソンの練習へ

富士山登山競争（５合コース）に向けて坂道の多いコースを選びました。

トータル　２５Ｋ　２：０７：３５平均　５：０８