誰もわかってくれない
がんばらなくて大丈夫
☆☆☆
自分の気持ちを出すことが
悪だと
思って大人になって
いろいろな人と関わる中で
私は常に
イライラしていたんよね。
なんで、こうしてくれないの？
なんで、わからないの？
なんで、こんなことするの？
常に、イライラおばば 笑
3人目の育休中
ヒマだったから 笑
セルフコーチングや内観を学んでた。
そこで
自分と対話することを知ったの。
きっと、それまでも
自己対話はしてたと思うんだけど
今まで、ずっと
自分の気持ちを出す ＝ 悪
だったから、自分の声を
聞いていなかったみたい。
で、私の中の思い込みは
私の周りから人が離れていく
ということ。
なんで、そう思うか
自己対話していると
出てきたのは
／
わたしのことを
誰もわかってくれない！！
＼
だったの。
そこで気がついたのは
私がわたしのことを
わかってないんだ。
私がわたしに
わかってほしいと思ってる。
ということでした。
これに気がついた時
衝撃💥 笑
そうか
今まで、人に向けて思っていたことは
全部ぜんぶ
わたし自身に向けて言いたかった
ことなんだ。
そう思ったら、
今までよく頑張ってきたわたしが
なんとも愛おしくなって
ヨシヨシした 笑
そんなに、一人で
頑張らなくても良かったんだー
1人目の出産のとき
これを知ってたら
どんなに産後は気持ちが
ラクに過ごせたかなーって思う。
だけど、私が経験したことは
私にとって、その時に必要だったこと。
だから、今
子育て、しんどいなー
出産、不安だなー
とか
思ってるママがいたら
おしゃべりに来てね
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出産や妊娠って、自分と向き合うこと♡
話、聞いてほしいよ〜っていうママ
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