小学生の頃
こんなこと、考えてた
がんばらなくて大丈夫
☆☆☆
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
小学生の頃に、友だちから
「ワガママだから、嫌い!」
と、言われて
友だちが離れていきました。
私の感覚では
友だちに悪いことをした自覚がない。
だから、友だちが離れていったことが
悲しくて
私が悪いんだ!と
自分のことを責めて、
私なんか、いらないんだ
私なんか、いなくなればいい
私なんか、いる意味がない
って、自分に言い聞かせることで
自分のことを傷つけてきた。
大人になってからも、
私の周りから
人が離れていく
という現象が続いていて
なんで、いつもこうなるんだろう
って、さらに
自分責め。
どうにかしたくて、
3人目の産休あたりで、
セルフコーチングや内観を知って
学んだのです。
(これが私の初めての自己投資)
そして
自分を客観的に
見つめるようになりました。
/
何を感じているの?
\
/
どうなってほしいと思ってる?
\
繰り返し、繰り返し、繰り返し
自分に聞きました。
私は、小学生の頃から
無意識に
自分の気持ちを出さないように
してきたことに
気がついたのです。
だって、
自分の気持ちを出すこと = 悪
だったから。
自分の気持ちを出せないでいた。
だけど、言葉に出さなくても
何かを思っている自分がいて
それが、顔に出ていたみたい。
言いたいことがあるのに
言わない
周りからみると
すごく怖かったんじゃないかな。
あーそうだったんだ。
自分の気持ちを、出しちゃダメ
って思ってたんだ。
自分の気持ちを出すことは
ワガママじゃないよ。
思ったことをなかったことに
しなくていいんだよ。
って、何度も何度も声をかけました。
すると、ずっと胸の奥で泣いていた
ちいさなまどかちゃんが
少し、顔を上げてくれたんだ。
私が
わたしを少しずつ認めていくと、
私は、ここにいていいんだ
私は、生まれてきた意味があるんだ
私は、愛されている
って、少しずつ感じることが
できたのです。
それでも時々
言葉にできずに
飲み込もうとすることがある。
今も、少しずつ
自分への許可を出しています。
話、聞いてほしいよ〜っていうママ
ぜひ、気軽に無料セッションに
申し込んでね
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
【申し込み方法】公式ラインにて、「無料セッション」と
送ってください😊
【日時】 時間は45分〜60分くらい
日程は相談して決めましょう
【開催方法】zoomにて行います
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
で検索してね
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
・
・
・
・
無料セッションの様子
今、
🌼がんばらない子育てができるようになりたいママ
🌼ママががんばるべき!を手放したいママ
🌼子育ての悩みがなくなって、家族の笑顔を増やしたいママ
🌼妊娠・出産をHAPPYに迎えたいママ
🌼周りに甘えたり頼ったりすることができるようになりたいママ
/
無料セッション、やってます
\
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
【申し込み方法】公式ラインにて、「無料セッション」と
送ってください😊
【日時】 時間は45分〜60分くらい
日程は相談して決めましょう
【開催方法】zoomにて行います
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)