ずっと生きづらいと思っていた
がんばらなくて大丈夫
☆☆☆
顔にすぐ出るのに
「怒ってない！」と言いながら
明らかに機嫌が悪くなる
しまいには、
友だちから
「ワガママだからあそばない」
と、言われる。
私はその頃から
自分の気持ちを出してはいけない
自分の気持ちを出したら友だちが離れていく
ということを感じたのです。
（今思えば、勘違いなのだけど
）
私にとっては、
機嫌が顔に出ていると思ってないので
私の何が悪いのか
なんでみんなは離れていくのか
が、わからなかった。
そんな感じで、友だちは少ないし
関わりを持っても、うまくいかないし
学校生活、あまり楽しくなかったなー。
だけど、気持ちを出さないようにしていると
（めっちゃ出しているのだけど）
だんだん自分がどうしたいのか
わからなくなっていったのです。
でも
自分の気持ちがわからなくなっていることに
気づかず
ずっと「なんか、うまくいかない」
と、思い続けて
「なんでうまくいかないのか」
「私の何がダメなのか」
を、問い続けていたのです。
それは、
自己否定の始まりでもある。
うまくいかないのは、私のせい
私には、存在価値がない
いつも空気を悪くする私が悪い
そんな感じで大人になって、
大人になってからも人間関係で
悩んできた。
なんだかんだで結婚できて、
子育てが始まって、
ってときに、
産後うつのような状態になったのです。
続きます
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