朝の時間に、ゆとり
ありますか？？
がんばらなくて大丈夫
☆☆☆
こんにちは
まどかです
朝、仕事に出る前に
優雅にコーヒーでも
飲みながら
ゆったり過ごす
めっちゃ理想じゃないですか？？
私もそれがしたくて、
子どもたちを少しでも早く
保育園に送って
職場に着くまでの間に
コーヒーでも買って
ゆっくりしたい
と、バタバタしてました。
だから、
子どもたちがなかなか
準備しなかったり
やることせずに
遊んでたりすると
もう、イライラ
／
早く1人になって、ゆっくりしたいんだよ！
＼
／
あなたたち（子ども）が遅いから、
ママは1人になる時間がない！
＼
／
なんで、ママだけががんばらないと
いけないの？
＼
／
なんで、ママだけが我慢しなくちゃ
いけないの？
＼
って思ってた。
そしてそれを
子どもたちにぶつけていたよね。
でもね、どんなにがんばって家を出ても
コーヒー買ったりする時間も
あるから
ゆっくりできる時間は
せいぜい5分くらい。
あんなにがんばっても、
たったこれだけ。
その5分でもありがたかったのだけど、
バタバタした気持ちはなかなか
落ち着かない。
これじゃ、ゆっくりもできないし
子どもたちも
怒られてばっかり
遊ぶ時間もなくなるから
なおさら、準備が進まないのもある
なんとかしたいなーと考えていたとき
そういえば、私
なんで急いでたんだっけ？
って思ったんです。
そう、目的は
／
仕事の前にゆったりした時間を
過ごしたい
＼
だったんですよね。
そしたらね
早く家を出る必要がなくて
出発するまでの時間で
ゆったりできる時間を
作ったらいいんじゃない？？
と、なったんです。
それで朝の時間を見直しました。
私の動きとしては
あまり変わらないのだけど
私の準備ができたら、
「私の時間」
として、コーヒーを
淹れるようにしたのです。
あんなにバタバタしていたのに
いとも簡単に
自分の朝の時間ができたんです！！
なんなら、
コーヒーを家で淹れると
ほぼ毎日
買っていたコーヒー代も浮いた♡
（毎日、気になってたけど、
誘惑に勝てなかったあせ）
で、子どもたちは
準備する時間もたくさんあるし
遊ぶ時間もたくさんあるし
ママに怒られなくて済むし
お互いに、いいことだらけ
いつも時間に追われたり
忙しいママ
子どもがいるから、できない！
と思っているママ
時間の使い方、考えてみませんか？
1人では考えきれない
というママは、ぜひ無料セッションに
きてね
アドバイスをお伝えします
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
【申し込み方法】公式ラインにて、メッセージを
送ってください😊
【日時】 時間は45分〜60分くらい
日程は相談して決めましょう
【開催方法】zoomにて行います
で検索してね
・
・
・
・
今、
🌼がんばらない子育てができるようになりたいママ
🌼ママががんばるべき！を手放したいママ
🌼子育ての悩みがなくなって、家族の笑顔を増やしたいママ
🌼妊娠・出産をHAPPYに迎えたいママ
🌼周りに甘えたり頼ったりすることができるようになりたいママ
／
無料セッション、やってます
＼
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
お読みくださり、ありがとうございます✨✨
良かったら、覗いてみてね
Instagramこちら♡