ここ最近、47キロの壁を超え、46キロ代を見れる日が多くなりました
体重計に乗るのも楽しくなる
体脂肪率は28%が平均の日々。もう少し落としたいね〜、
ここ最近、寒さと、謎に娘が甘えん坊になり、中々1人時間もつくれない…
外は雨降ったり、寒いし、さむいし、寒いし…www.
おまけに今日は両親が来てくれていて、がっつり昼ごはんに「いきなりステーキ」
ゴチでした
ダイエットって何よ
の域です。
両親はダイエットとかあまり好きではないので、話してないし、そんな影もちらつかせておりません
なので、進められるがままに食べたw
OUT!!!
ドンマイ…
頑張ろ、自分！ファイト、自分！
励ますのみです。
言い訳の日々、それが私〜
ストレスない程度にがんばろうね！