ブログネタ：
睡眠時間足りてる？
参加中
足りてない・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日は結局なかなか眠れず2時まで起きてて
今朝は5時に目が覚め
ました。
基本的に眠りが浅くて、ちょっとした音でも起きてしまうんです。
多分睡眠時間の問題じゃなくて、眠りの質が悪いんだろうな～～～
２０歳の頃から「今日はよく寝た～～」って思える日がない
どんなに疲れていても、ぐっすり眠れない
私とはまったく逆なのが旦那はん。
起こさなければず～～～っと寝てる。
寝つきもいいので、羨ましいんだよね。
あ～～ぐっすり眠りたい
全然足りないよ