12年間寝かせていたロード自転車をオーバホールしました。
いくつかトラブルがあり、ヘルメットや靴を新調したので8万5千円くらいいってしまった。。
・レバー交換
・Rearディレイラー
・Rearディレイラーを止める金属部の曲り
などなど。
これでしばらく使えるはず。トライアスロンを開始すると決めたら、新しい1台を買おうと。
距離計やクッション付きパンツなどはまだ揃えきれていないので、更に初期投資が必要です。
という訳で、慣らしのCyclingへ行ってきました。
ルートは、佐久市から小海駅までの往復。45km。
そんなにブランクを感じず、怖い感じもなく、乗れました。
車の運転同様、身体が覚えてくれていました。
やはりロードバイクは、気持ちいいですね。トライアスロンへの参戦を復活させるか非常に悩みます。
後半は、お尻が痛く、姿勢に慣れていないこともあり、首の異常な疲れが出てきました。首の異常な疲れは以前からでしたが、やはり出てきました。
トライアスロンを意識し、ロードバイク終わってから5kmのランニングしました。
（普通じゃ無いかもしれないが）、走りはじめの独特の違和感がこれだよ、という懐かしさを覚えました。
ロードする友達を見つけて、ロングランをしたいなと思いました。
さて、三つほど紹介。
1つ目は、八千穂にある黒澤酒造。黒澤と井筒長というブランドがあります。
見学できそう。
最近くろさわの方を飲みましたが、美味しく頂けました。原酒タイプの生酛造り純米山恵錦。
アルコール度数が１８度と、佐久っぽい甘い感じがする所でガツンとくるアルコール感あり。
美味しく飲めました。
2つ目は相馬醤油。
以前から気になっていた醤油屋さん。
・りんごのあます 500g：370円
少し舐めたら、かなり強烈でよくわかりませんでした。酢飯でもよし、サラダにかけても良しとのことでした。サラダにかけてみたら、美味しくいただけました。
・醤油 500g：290円
濃口と薄口、だし入りがあり、一番無難と言われた濃口を購入。ちょっとこれはどうこう言える程試していないので、今後いろいろ使ってみていきたいというところ。
道中ブルーベリー狩りできる農園があり、そこそこお客さんが来ていました。
ちょうど始まった時期のようなので、興味ある方は探してみてください。