今日は世界保健デー

今だからこそ、健康管理で気をつけていることは？

おはよーございます❗

健康管理で気をつけていることは

食事ですねー

年齢的に油っこいのを控え目❗

食べる量も腹六分位かなー

神経質にならず サラッと🎵実行❗

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