先週、8歳年上のNさんと話しをしていた時のこと…
私「最近ぷにぷになっちゃってさぁ…」
N「あたしも~」
私「ヤバいよね~」
N「あのね…30過ぎたらめっきり元にもどらないよ…」
私「( ̄□ ̄;)!!」
N「今ならまだ間に合うよ…」
私「まぢ?まぢ?」
N「30過ぎたら3日食べなくたって体重減らないから…」
私「ぎょぇ~!!」
てなわけで、今朝からウォーキングを開始!
auはワークアウト系のアプリが充実なのです!
早くもランにフィットネスに体重管理に登録!
今朝のウォーキングはスタートだしちょっとだけ。
約20分で約2キロ歩きました。
そして今…
き、き、筋肉痛…
でも最近ゴルフがすごい疲れる…
体重が増えて筋肉と体力がちているという最悪なパターン…
スペイン料理ぱくぱく食べてる場合じゃなぁぁぁい!
先行き不安だ…
まぁ、人生の先輩の訓辞は貴重なのです。
あ、ちなみに今朝の会話…
N「1週間に1度の運動って一番ダメらしいよ」
私「ウソ!ゴルフまさしくそれじゃん」
N「私もテニス…」
私「なんでなんで?」
N「運動不足解消て意味ではいいらしいけど、
食欲が消費カロリー以上増してたべちゃうんだって」
私「( ̄□ ̄;)!!まさにそれだ…」
地球の重力と闘え!
時間よ巻き戻れ!
ぴちぴちだった10代に!
え?欲張りすぎ?!
いやいや、目標は大きくね!