キコキコ

今日はかなり筋肉痛…
ゴルフで筋肉痛なんて初めて…

筋肉痛の時はやっぱり運動だろ！
ということでサイクリングに出発！

今日は天気も良いし、かなり気持良かった！キコキコキコキコ行ってきました。

途中、滝を見ながら本を読んで休憩。
２時間くらいですが、かなりスッキリ。
やっぱり運動と緑はいいな。