さてさて、入院中チビですが内臓系は全く異常なし。
と、なると贅沢な3食昼寝付の生活続きに身体がムズムズムズムズ～w。
そんな時はウォーキングでリフレッシュ。
まぁ、1周150mしかないのが難ですが、気分転換にはなるかと～(・∀・)。
懲りずに(笑)、入院3日目の朝食～。
人生初のびわ缶…意外と美味っ( ´艸｀)。
昼食～。
「米飯小盛り・生揚五目あんかけ・オクラ生姜醤油和・かき玉汁・オレンジ(528kcal)」。
ここから何故か御飯が小盛に。
おかず量との対比でチビ的には小盛でちょうど良し。
夕食～。
「米飯小盛・鰻蒲焼・シラス酢の物・きんとん煮(570kcal)」。
今宵は豪華？？？(笑)。
4日目朝食～。
「玉子サラダ・パイン・パン・牛乳(488kcal)」。
昼食～。
「米飯小盛・魚の生姜醤油焼・大根ゆかり和・長芋含め煮(333kcal)」。
今まで食べた食事の中で一番低カロリー。
故、チビ腹は正直。物足りなくてバナナ1本を追加で食べるというw。
夕食～。
「米飯小盛・肉豆腐・かぼちゃサラダ・もやし味噌汁・リンゴ(577kcal)」。
なんだかんだで明日無事に退院出来ることになったチビです。
皆様御心配をお掛け致しました～。
退院してからしばらくは自宅療養の日々ですが、なんせ胃腸は元気。
あぁ！早くビアが呑みたい～。
禁酒していた分の反動が自分でも怖いなぁ(・∀・)。
それにしても改めて病院食の計算されたカロリー&栄養管理に感服です。
味も薄いと思わず、量の物足りなさもほとんど感じず、普通に頂くことが出来ました。
とは言え、普段より動く量が激減している為、食事以外の余分なカロリー摂取はしないよう心掛けた日々でした。
さぁ、帰宅しての体重測定が楽しみですよ～(・∀・)。
改めまして、今回のチビ入院に辺り理解し協力して頂いた職場社長・同僚・家族・友人に心から感謝致します。
本当に本当にありがとうございましたm(_ _)m。