
私は食品で摂っている 派
基本的に食品で摂ってます。
サプリメントにはなるべく頼りたくないので。
せいぜい、たまにC1000タケダのコラーゲンプラス飲むくらい。しかもコラーゲン目的ではなく、レモンスカッシュ飲みたい時に、レモンスカッシュ代わりに飲みます(笑)炭酸はあんまり量が飲めないから、普通のレモンスカッシュより量が少ないC1000タケダで十分という話。
サントリー コラーゲンホワイト1000
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「コラーゲン」って気にして摂ってる?
・サプリメントで摂っている・小瓶ドリンクで摂っている
・食品で摂っている
・気にしているけど、摂っていない
・今は気にせず、かつて摂っていた
・気にならないので摂っていない