こんばんは
野球にはあまり興味がないのですが、
地元・大分の明豊がベスト4をかけて
甲子園
で頑張っているので
で頑張っているので今日はTVを見て応援していました！
いや～、ベスト4の壁は高いですね
でも9回裏での追い上げはすごかった！！
最後まで諦めずに頑張っている姿は感動です
何かに真剣に取り組むことは
本当に素敵なことですよね
話はがらっと変わりますが(笑)、
ここまでの妊娠期間に
一番悩まされた便秘問題について
私は元々便秘がちだったのですが、
妊娠してからさらにひどくなってしまって
マグミットを1回2錠ずつ飲んでも
あまり効果がなく…
もうたまっちゃってダメだ～
という時は、産婦人科で処方してもらった
ラキソベロンを飲んで寝ています。
ラキソベロンを飲むと腸がグルグルして痛いので
できるだけ飲みたくないのですが、
効果はバツグンです！！
臨月にお腹をグルグルさせたら
産気づいちゃうんじゃないかと怖かったのですが、
お腹パンパンなので昨日も飲んじゃいました
健診の時に確認すればよかった
それと、便秘の時は背中や下腹をさすっていたのですが、
今日ふと脇の下（胃の横くらい）をさすってみると
効果があったような気がします！
今日はラキソベロンですっきりしたので
ちゃんと水をたくさん飲んで運動しなきゃ
今日は15分歩きました！
明日はもっと歩くぞ～