おはようございます
いいね！や読者登録ありがとうございます
実家でぐーたら過ごそうと思っていたのですが、
激しい蝉の鳴き声に睡眠を妨げられるので
自然と早起きになりました(笑)
実は、先週から足のむくみ・かゆみに悩まされています
足首は象のように太くなり、
甲がムチムチに膨れているので
持って帰ってきた靴が入りません。。
足の指には汗疹のようなブツブツができて
耐え難いかゆみ…
むくみについては
・水分をたくさん取る
・お風呂でマッサージ
・座布団を敷き、足を高くして寝る
を実行しているのですが、あまり効果なし
かゆみについては、
虫刺されや汗疹用のかゆみ止めを塗ったら
マシになってきました！
次回の妊婦検診で先生に相談してみよう
もし良い対処法があれば教えてください