こんばんワンコ
なんだかお久しぶりになってます
さて、ダイエットと健康のために
ちびショッカーと一緒にYouTubeで
「痩せるダンス」をやり初めて3ヶ月は経ったかな
11月、12月はちびショッカーも茶リンジャーも
2人とも数値がかなーり悪かった
12月の結果をもらった後から
ちびショッカーは「痩せるダンス」に
チャレンジし始めました
すると、年末年始をケーキ食べて、年越しそば
お餅はもちろんお節もガッツリ食べて
休み明けの恐怖の採血に挑みました
茶リンジャーは悪いままだったのが
ちびショッカーは少し良くなっていました
コレは！コレはどう考えても
「痩せるダンス」の成果なのでは？？？
2月も下がり、3桁だった数値が2桁へ
そして3月！
肝臓の2項目のうち1項目が正常値になり
もう1項目も先月より減りました
（残念ながらお腹はそこまで凹んでないけど）
見えない部分ではありますが
血液の数値が良くなっているのは凄く嬉しい
ちびショッカーが週２で打ってる注射です↓
注射器ゴンぶとですよ〜小さい5本は採血用です
1月から茶リンジャーも始めたけど
どうも動きを自己流に変えちゃうから
茶リンジャーはイマイチ効果が…
画面を良く見ろよ、本当にもー
余談ですが…わたしも痩せてないんだな
ちびショッカーと一緒に頑張ってるのに
ちなみにこの「ソーラン節」と
こちらの「ゾンビダンス」をやってます
ちびショッカーはめちゃめちゃノリノリで
楽しそうに飛び跳ねてます（コレが効くのかも？）