成人した自閉症兄弟（二男・茶リンジャー30才と三男・ちびショッカー20才）の母の日記です
こんばんワンコ
ここんとこ、続けているのは2人の血圧測定
朝と寝る前に測っています
アップダウン激しいけど
高いなーと思った時は一旦深呼吸して再度測ると
そこまでじゃないことが多くなりました。
ちなみにゲームの後って結構高いので、あんなに穏やかな「あつ森」でさえエキサイトしてるってことでしょうね。
で、明日はちびショッカーの通う作業所で
健康診断があるそうです（受けるの2回目）
前日から断食、断飲で仕事に向かうため
検査が終わった後に食べる「おにぎり」持ってきてねとのこと。
今夜は腹持ちが良いように糖質ありご飯にしました。