成人した自閉症兄弟（二男・茶リンジャー30才と三男・ちびショッカー20才）の母の日記です
こんにちワンコ
昨日は病院で注射打って来ましたが、ヒザも腰も結構ブスブス打ったのもあり
そして一昨日までは結構ムキになって消費カロリー上げるため
速度も上げて歩いたりしてたんですが
やっぱヒザに来てるかも？と数分歩いた後に思って中止しました。
んで、今日はまた「ゆっくり歩くペース」に戻してみたら
汗だくだくではないけど、ほんのり汗ばむ程度でしんどくなく30分歩けました。
体重の減りが全くないんで消費カロリーあげようと思ったけど
更にヒザへの支障が出たら元も子もないな
と気付く（遅っ！）
と気付く（遅っ！）今日はちびショッカーは休みで朝から「どうぶつの森」やってる横で30分歩いていたからか
お昼ごはんの前に自分の靴持ってきてルームランナーで歩いていました。
「ルームランナーやっときんさい」と言われない内に自分で靴持ってきて歩いたのが進歩では？
と若干嬉しく思いました。
（指示待ち傾向高いので自ら動くと嬉しい）
性格の違いか、10年の経験値の差か？
茶リンジャーはどんどこ自分で動くタイプなので
こちらが追いつかない部分あるけど
10年後のちびショッカーもそうなぅて欲しいと思っています。
ちなみに本日、茶リンジャーはショートステイです（泊まりの予定昨夜知ったし
）
）ちびショッカーもまたショートステイの予定を組もうかな？施設まで送迎しないといかんけど…