やっぱし この夏 若干太っちゃったなぁ～～と思い
（「重い」で変換されたことに 何気にショック
）
ちびショッカーといっしょに 白湯飲みしてるんですが
すぐすぐ効果が出るもんじゃーないですよね。
しかし やはり子ども！！
ちびショッカーには 地味ぃ～～～～～～に
効果が 出ているように 思います
おなかは へっこんでないんですけども～。
朝 
が 出るように なりました
今までは 夕方とかが 多かったんですけども
この数日 白湯飲みダイエット を はじめてから
朝に 顔出し（←いいのか？この表現
）するように。。。
カラダが 規則正しく 動こうとしているのではないかと
まぁ、残念なことに まだ 見た目が 全然変わってないんですけどね
で わたしは ここ２～３日 ガードル着用しております(*^ー^)ノ
夏は さすがに暑くて穿けなかったですが 涼しくなってきましたからね
でも 新しいの 買わないといかんかしら
腰が張ってるからか 腰がキツイ。。。ヽ(;´Д｀)ノ
あ、コレって もしかして 太ったから か
がびーんΣ(=°ω°=;ノ)ノ
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おーコレ送料 安かったらいいかも・・・。
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２枚組かー 洗い換えはいるよね。。。
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１枚ばきOKってのは ラクかもしんない。。。
いま こんなん 買おうかと 真剣に 悩んでたりなんかしてるけど
サイズ・・・６センチきざみなのねっ
ガードルって
もしかして 買うなら いまの １個上のサイズかぁ～～～
ちょいショックかも
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しばらく 悩んどきます。。。