チベット体操の昔の記事発見しました♫
少し前の記事ですが・・・(^^)

 

週刊女性6月9日号

 

私個人も、日々いろいろありますが、...
この体操すると、心が崩れても戻りが早いです。


身体の軸は心の軸に繋がります。
私も多々救われてます(^^)

 

アマゾンでもDVD売ってますよ(^^)

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