涼しくなってきましたね！
先日、満月をあびながらチベット体操してみました。
足の裏に月光欲は最高でしたよ！
10月4日は外チベです！外チベシーズンは短いのでぜひ！
太陽を足の裏に浴びて、元気に過ごしましょう♪
＜10月4日は外チベット＞
10時半～代々木公園 担当駒木根美樹
雨天B-Box。前日夕方判断。
集合場所：10時、原宿駅、表参道口（小さなコンビニNEWDAYS前）
集合場所：10時半、代々木公園現地直接。中央広場・六角の休憩舎横あたり。
持ち物：芝生に直接横になります。汚れても良い服装、ジャージなど。飲み物。あればレジャーシート。
※着替える場所はトイレのみ。ご了承ください。
※汗をかいたあと冷えないように着替えをお持ちください。
※体操後のランチはなしです。
お申し込みはメール：tibetsetagaya@yahoo.co.jpまで
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