こんばんわ～～(◔‿◔)
平凡な４０代妻と５０代夫サンの １７歳年の差夫婦です
野菜大好きで基本的におうちご飯
映えないご飯ですが よろしくお願いいたします
ヤバいって
めっちゃ太ったやん
もうストレスが凄くて食べ過ぎてるからだってのはわかってるけど、せっかく痩せてきたのが一瞬で戻った…というか増えたっ
堪えるわぁ…本当にしんどい
急に太ったからかなぁ！？腰が痛いっ
何かのテレビかネットかで見たけど体がしんどい時ほど筋肉痛になるくらい運動すれば筋肉痛を治す方に脳が働くから疲れは忘れるんだって
…運動キライだけどそんな事言ってられん事態だから………とりあえずYouTube見ながら出来そうなのやろ
これはマジで由々しき事態だわっ
せめて野菜は摂らなきゃと今日も和食〜
ナメコのお味噌汁、ナス🍆と細切り筍と豚肉のオイスター炒め、サツマイモと厚揚げとこんにゃくと人参の煮物
これ食べて太るの！？って感じよね(笑)
白米食べ過ぎてるから太るんだよ(笑)
何だか生理周期も早くなって乱れてるし、精神的にしんどい上に体調もあんまり良くないとかダメだよね
せっかく和食作ってるんだから、もうちょっと頑張らないと私…本当にダメになる
手を抜ける所は抜いて完璧にしないといけないっていうのはやめよ…。
という事で今晩は食洗機を使います(笑)
洗い物苦手なんだよねぇ(笑)
