こんにちは〜〜( ☆∀☆)
平凡な４０代妻と５０代夫サンの
１７歳年の差夫婦です
野菜が大好きで基本的におうちご飯
映えないご飯ですがよろしく
お願いいたします
中尾彬さんがお亡くなりになられましたね。
奥様とは１２～１３歳差なのかな！？私も１７歳差なので他人事とは思えず…何だか胸がキュッとなりました。いつテレビで拝見しても仲良くて中尾さんが奥様にベタ惚れなんだなぁと思ったり、奥様上手く転がしてるなぁって思ったりして何げにお手本みたいに感じていました。
順番でいけば先に夫が…なんだけど年齢差があるとその先１０数年一人で過ごすのかと思ったら寂しくてね。子供いないから本当に一人。
だから夫には「２～３年したら迎えに来て。その間にやりたい事やって準備するから。」って
いつも言っています。
しんみりしながら作ったご飯です
お味噌汁、白滝と竹輪の甘辛炒め、鶏肉と根菜の煮物
人参と玉ねぎのかき揚げ、切り干し大根煮、ほうれん草のごま和え、サバの塩焼きです
大根切らしてるから大根おろしはなし
かき揚げは一切味付けてなくても人参と玉ねぎの甘味が最高に美味しかった
揚げたて熱々サクサクなのも善き
今日もおかわりしてパクパク完食してくれました
揚げ物したけど少量の油で揚げられる天ぷら粉使ってるからオッケー(笑)
白滝でヘルシー、野菜とキノコ、海藻も摂って
お弁当には卵焼き
考え過ぎたらしんどくなっちゃうから「まごわやさしい」を基本にたんぱく質など何となく作るように意識してます(笑)
たまの揚げ物も鶏肉の唐揚げとかじゃなく野菜だもんね〜〜(笑)
塩分も摂りすぎないように気を付けながらもこれからは汗かく分多少は必要になってくるから調整しつつ頑張ろうと思います
