こんにちは〜〜( ☆∀☆)
平凡な４０代妻と５０代夫サンの
１７歳年の差夫婦です
野菜が大好きで基本的におうちご飯
映えないご飯ですがよろしく
お願いいたします
今朝は寒かった…布団から出るのが嫌でグダグダしていたら隣の夫サンが起きたから仕方なく起床(笑)つられて起きた長男
に寝起きアタックをかまされて朝から「グフッ」
君は朝から元気やねぇ〜〜
朝ご飯はリンゴとパン。リンゴは剥くけどパンはセルフです(笑)自身が食べようと思わないといつまでも食べない夫サンに朝の忙しい時間は合わせられへん(笑)朝だけは別々にいただきます
今日も野菜使ってヘルシー和食
お味噌汁、しめじと絹さやの卵とじ、筑前煮風煮物
長芋と塩昆布と大葉の和え物、ほうれん草と韓国海苔のナムル、ブロッコリーのおかか和え、タラのみぞれあんかかけです
タラを冷凍していたのを思い出して、大根をおろしてみぞれあんにしました。タラは揚げるというよりも少し多目の油で焼き目か付くまで揚げ焼き 。あっさりと美味しかったです
後は簡単な副菜で野菜を摂りました。ちょっと今日明日は一身上の都合により体調が優れないから簡単にさせてもらおう
もちろん実家の晩ご飯、お弁当も作りました。
妻のキャベツ鍋もね
今日はほうれん草とキャベツを貰った母親(笑)夜ご飯を届けに行った時に回収してこよ
明日は大根とキャベツ使ったおかずかな
