こんにちは〜〜(*^^*)
趣味の編み物で肩凝りが余計に酷くなってしまったダメダメな４０代妻と５０代夫サンの年の差夫婦です
ちょっとした隙間に無心で編めるのが好きで暇を見つけては編んでいたら肩凝りが余計に酷くなっちゃった
情けない…今年はマジで筋力つけなきゃ
お金がかかる趣味は出来ないからね〜季節や今年のラッキーカラーに合わせてちまちま編むのが好きなんです(笑)隙間時間にだから時間はかかるけどそれも楽しい
妻の唯一の趣味を継続する為にも鍛えなきゃね
今日のご飯も野菜たっぷり〜〜
なめこのお味噌汁、刻み昆布と豚肉の含め煮
里芋とこんにゃくの煮物
ゴボウの甘辛揚げ、ほうれん草の白和え
水菜とツナのナムル、サバの塩焼きです
サバ攻め継続中(笑)さてさてコレステロールはどうなるかな！？ちょっと楽しみ(笑)
ほうれん草に春菊を足して白和え。白和えの素を使ってるから簡単です。
水菜はツナと海苔を加えて鶏ガラスープの素とごま油でナムル。
水で戻した刻み昆布を豚肉と炒めてだし汁を加えて含め煮。彩りに枝豆をプラスしました。
今日はこれで２０品目くらい。１日３０品目は目標ですが結構難しいですあまり意識せずにとにかく野菜を使う事を優先しながら作らないと妻の性格上嫌になっちゃうから(笑)
夜のお弁当には卵焼きとか３品くらい足すからお昼はこれでいいでしょう(笑)
低気圧が辛いけどもうちょっと頑張ります
