こんばんわ〜〜(*´∀｀)
ボケ担当(天然！？)５０代夫サン、ツッコミ担当４０代妻の漫才しているみたいな毎日を送っている年の差夫婦です
基本的に人の顔と名前を覚えるのが苦手な夫サン「あの人…ほら…あの人よ…」妻「○○さんやな」夫サン「そうそう！よくわかったな〜」という会話は日常(笑)ノーヒントで答えられるまでに妻は成長しました(笑)
夫サンが何か探していたら「○○やったらここやで」とか夫サン「あれってさ〜…」妻「あぁ、○○やったらもう済ませたで」とか
逆に妻は色々同時進行しているので何かをよく忘れてやらかしてしまいます。
ちなみに今日は朝からせっかく洗濯したのにお昼ご飯食べてから干していない事に気付きました
洗い直して浴室に干したのでまだ湿ってるし…絶賛浴室乾燥機稼働中です
将来不安になる事は色々あるけど楽しめる間は夫婦２人プラス長男
で穏やかに明るく過ごすのをモットーにしています。
今日の晩ご飯は大好きなサンマちゃん
長芋の天ぷら、ロールキャベツ、大根葉とウインナー炒め、サンマの塩焼きです
大好きなサンマはイオンで２匹３９８円。太めだったから購入〜脂もそこそこ乗っていて美味しかった〜
腸内環境を良くする為にゴボウやこんにゃく、海藻は毎日食べます。
良く噛む事で消化する際の身体への負担も抑えられるし、お通じもバッチリ
母も便秘がちなのが毎日食物繊維を摂る事で少しずつ改善されているみたい。
大事なのは青魚を筆頭にメインのたんぱく質は魚と大豆から摂る事。我が家は４０代から６０代…肉は少しにして毎日魚を食べています。
イオンで５切５８０円のサバは我が家の救世主(笑)お弁当には１切を３等分にしています。夫サンと母のお弁当には必ずサバか鮭を入れるし、価格が上がってもこれだけは外せない
たまに鯛やカレイなどの白身魚を混ぜながらサバ、サンマ、アジ、イワシをローテーション
食費はあまり削りたくないから、安い時にガバッと買って冷凍しています。
母も激安スーパーにハマっているから週末には一緒に買い物に行き２人で「やっぱり安いわ〜〜もうここしか勝たん」とかキャッキャ言っている妻なのでした
