最近、体の凝りが酷くストレッチする前のストレッチがいるくらいガチガチ😫
ピークに達した昨日はかなり手抜きしました。
本日の夫サンのお弁当です(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
①ほうれん草のごま和え
②牛ステーキ
③アスパラのベーコン巻き
④舞茸炒め
⑤さつまいもの甘辛炒め
⑥椎茸のチーズ焼き
見事に焼いただけのオンパレード(笑)
なので、せめてもの償いとして牛ステーキ(半額でゲット笑)を入れました🙏
ビタミンも摂れるようにデザートはキウイとみかん🍊
夫サンの仕事は激務……という事はそれをサポートするツマも激務でして💦(言い訳させて…)
夫サンはお仕事、ツマは栄養ある食事提供、洗濯、掃除、買い物、お弁当作り、夫サンの疲れを取る全身マッサージ、駅までの送迎など💦
帰宅時間も決まっていないので大方の予想をしてご飯を作ります。
夫サンがいないからと言って主婦はゴロゴロ出来ませんよね😣
つい何ヵ月か前までは夫サンの親と同居もしていました。今は施設に入居してもらいましたがこの激務の仕事と同居の両立は本当に地獄でした。
この事についても書いていきたいなと思っています。